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壮阳补品大推荐,男人快来看

来源:天天营养网 2016-11-7 15:02:00 作者:唐松
壮阳补品1 

男性健康很重要所以要特别关注,以下营养师给大家介绍几款壮阳补品,帮您补肾壮阳,还你健壮身躯。

壮阳补品:首乌鸽蛋汤
功效:补肝肾、益精血、乌须发。
口味:爽口清淡鲜味十足
原料:何首乌5克、熟地3克、鸽蛋50克、草菇10克。
调料:盐适量
制作方法
1、将鸽蛋放入冷水中、煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;
2、将何首乌、熟地煎约30分钟、留汁备用;
3、用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟、至熟后加入盐即可。
备注:可以不放盐及其他调料。

壮阳补品:玉竹赤羊汤
功效:和胃润中、健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良、可增加食欲。
口味:肉嫩不膻口味浑厚
原料:玉竹3克、山羊肉200克、陈皮8克、枸杞2克。
调料:盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1、将羊肉切块在沸水中焯后、将水倒掉;
2、将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中、加入清水煮至熟软、炖约40-50分钟(煲约2个小时)、然后加盐稍煮即可。
禁忌:肝炎病患者慎用。
适合人群:需要补肾固精的男性。

壮阳补品2 

壮阳补品:鹿茸鸡汤
功效:补中益气温理补肾
口味:唇齿留香开胃暖身
用料:鹿茸3克、嫩鸡翅膀肉100克。
制作方法:将嫩鸡的翅膀肉洗净、用4碗水文火煮、煮沸去除泡沫、煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗、倒入鸡汤内再煮片刻、油盐调味即可。

壮阳补品:杜蓉汤
功效:健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗、过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。
口味:汤味鲜美沁人心脾
原料:猪腰150克、杜仲8克、肉苁蓉5克。
调料:盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1、将猪腰剔去筋膜、挎花刀;
2、将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟、留汁备用;
3、将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中、加入清水、炖约40分钟、再放入盐稍煮即可;
4、加入杜仲、肉苁蓉、一起炖至熟。
禁忌:感冒发热者忌食。

壮阳补品3 

壮阳补品:洋参淮山排骨汤
功效:补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。
口味:软烂香浓油而不腻
用料:洋参25克、淮山50克、芡实50克、排骨500克、陈皮、精盐少许。
制作方法:先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片、排骨斩件、备用。在瓦煲内加入适量清水、先用猛火煲至水滚、然后放入全部材料、再改用中火继续煲3小时、加入少许精盐调味即可。

壮阳补品:壮阳填精汤
功效:牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品、与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配、可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效、非常适合男性的一款滋补汤。
口味:补而不燥润而不腻
材料:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈。
制作方法
将牛鞭、柴鸡、甲鱼洗净出水、处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时。

这六款冬季壮阳补品可以帮您调理身体,还你男性雄风,赶快去试试吧!
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