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神奇的中医,胃病艾灸疗法

来源:天天营养网 2016-11-3 18:00:00 作者:唐松
胃病艾灸疗法1 

胃病艾灸疗法怎么做?胃病在年轻人中甚多,饮食不当导致小小年纪就被胃病缠住。胃病会引发很多疾病所以需要重视。艾灸是治疗胃病的方法之一,下面营养师就为您介绍胃病艾灸疗法怎么做。

胃病艾灸疗法的方法
1、艾灸治疗胃病穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。
2、艾灸治疗胃病方法:选准穴位后、点燃药用艾条、在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟、以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中、艾火与皮肤的距离、以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
3、胃病艾灸疗法的效果:艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓、胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强、胃不蠕动者开始蠕动。因此除胃溃疡出血、穿孔等重症,应及时采取措施或外科治疗外,其他不论什么原因所致的胃痛包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等,若以胃脘疼痛为主者、用本法艾灸均能立时止痛。

胃病艾灸疗法2 

胃病食疗方
1、砂仁羊肉汤:将砂仁10克、白胡椒3克、生姜数片及适量羊肉共煮汤、熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用、特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者,患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。
2、山药百合大枣粥:将山药90克、百合40克、大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能、百合清热润燥、大枣、薏苡仁健脾和胃、诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
3、玉竹粥:鲜玉竹30~60克、粳米60克、冰糖少许。先将鲜玉竹洗净、除去根须、切碎、加水1000毫升、煎取浓汁约500毫升、再加粳米煮为稀粥、加少许冰糖即可、每日分3~4次分服。适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。酸水、脘闷腹胀等症。
4、椒面饼:蜀椒6克、白面粉60克、葱白茎。将蜀椒去闭口者、去椒目、焙干研末、与面粉拌和、加水揉成小饼状。将水烧沸、下椒面饼、煮熟后、放入葱白、并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。适用于寒凝气滞导致的胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。
5、老姜茶:红茶6克、老生姜10克、蜂蜜适量。将红茶叶与老生姜加清水煎茶、待温时调入蜜糖饮用。温中散寒、健胃消食。适用于寒邪所致胃痛但湿热型胃痛不宜用。

胃病艾灸疗法3 

胃病的饮食原则
1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化、会加重消化道负担,多吃会引起消化不良、还会使血脂增高、对健康不利。
2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物、不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用、容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食:研究表明,有规律地进餐、定时定量、可形成条件反射、有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5、定时定量:要做到每餐食量适度、每日3餐定时、到了规定时间、不管肚子饿不饿都应主动进食、避免过饥或过饱。
6、温度适宜:饮食的温度应以"不烫不凉"为度。
7、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液、用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激:不吸烟、因为吸烟使胃部血管收缩、影响胃壁细胞的血液供应、使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒、少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量能有效发挥胃的功能、保护胃部和增强胃的抗病能力。因此要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
结束语:胃病艾灸疗法和食疗方法你都学会了吗,它们有助于您治疗胃病。
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