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夏季的潜在杀手——空调综合征

来源:天天营养网 2016-10-13 8:02:00 作者:李佳欣
空调综合征1 

在炎热的夏季,人们通常会选择待在空调房里,这便给空调综合征伤害我们的身体创造了条件。
长时间在空调环境下工作和学习的人,因其空间相对密闭,导致空气不流通,容易滋生致病微生物,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、乏力、头昏、打喷嚏、耳鸣、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状,常有一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、皮肤变差、易过敏等等。这类现象在现代医学上称之为"空调综合征"或"空调病"。

空调综合征的病因:
1、过冷的刺激,使人体皮肤温度出现差别,四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此也无能为力。
2、在空调超净房间里,负离子的浓度几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子,可使人精神振奋,提高人体的机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子可使人觉得空气“不新鲜”,感到胸闷、无力、心慌、头晕、工作效率和健康状况明显下降。数据显示,普通居室内每平方厘米负离子数有五十个,而使用空调装置后可减少到十个以下。
3、从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差比较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、失眠、紧张等。由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能过滤掉空气中大部分灰尘和细菌,但空气中残留的细菌仍会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境下,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱。

空调综合征2 

空调综合征的症状介绍:
空调综合征的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、头痛、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、腰痛,严重者还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部的组织血管神经机能发生紊乱,造成位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。
易得空调综合征的人群:一般地说,易患空调综合征的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体的抵抗力低下,而妇女是由于衣着单薄,又袒胸露臂。

空调综合征的预防:
1、使用空调必须注意通风,每天定时打开窗户,关掉空调换气,使室内保持一定的新鲜空气,并且最好每两周清扫空调机一次。
2、从空调环境中外出,应当先在阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳下活动;若长期在空调室内的人,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。
3、空调室温和室外自然温度不宜过大,应不超过5度,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时应关闭空调,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调综合征。
4、在空调环境下工作、学习,不应让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。
5、严禁在室内抽烟。
6、应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境以及冷热突变,皮肤附着的细菌更容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,所以应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
7、使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
8、增置除湿剂,防止细菌的滋生。
9、不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流到车内而发生意外,即一氧化碳中毒。
10、工作场所注意衣着,须达到空调环境中的保暖要求。

空调综合征3 

空调综合征的治疗方法:
1、病因治疗:在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,两小时换一次。据防疫部门测定,开窗10分钟,便能把一间80平方米房间的空气换一遍。吸烟者应自觉做到不在空调室内吸烟。工作期间若遇小憩,请务必到室外活动片刻。凡在空调室内装有打印机、复印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应该打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通。在炎热的夏季,千万不要长时间呆在空调房内,可利用早晚气温相对较低的时候做一些户外活动。
2、药物治疗:一旦罹患上空调综合征,可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗,还可以选用最新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏声复方瓜子金颗粒治疗。还可以喝一些西瓜翠衣汤、绿豆汤进行食疗。

空调综合征!空调综合征!空调综合征!你不得不注意的隐形杀手!
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