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老中医说,这个穴位可治疗雀斑、月经不调、痛经…

来源:天天营养网 2016-11-22 15:02:00 作者:魏芳东
血海穴1 

按摩血海穴的作用与好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。血海穴的位置具体在人体哪个位置呢,怎么准确找到它?又有些什么功用呢?本文为你讲解血海穴位位置和具体按摩手法。

血海穴的位置
血海穴在人体大腿内侧,髌底内侧朝上2寸,当股四头肌内侧的隆起处。

按摩血海穴的作用与好处
血海穴和血有着非常密切的关系,血海穴属于足太阴脾经,是治疗血症的要穴之一,具有活血化瘀、补血养血、引血归经的功效。其主冶疾病有:
1、治疮疡:本穴可以清血利湿,治血液中血浊血毒 血热引起的疮疡。
2、治血疾病:统治凡与血液循环有关的疾病。
3、治皮肤痒:血虚、血躁,血稠引起的皮肤痒,可用拍穴法。
4、治荨麻疹:风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹,用拍穴法。
5、脱发秃头:本穴可促进血液循环,可以改善毛囊微循环,使毛发易于生长且少油不脱落。
6、治膝盖痛:例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎,多与风湿有关,有专家认为治风先治血,血痛则风自灭,此穴可以祛风清热、疏筋活血,若与阳陵泉穴同按效果更好。
7、治月经不顺:包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。
8、腹股沟湿疹:病因多为湿热下注,本穴有利湿清热的作用。

血海穴2 

血海穴穴位疗法及注意事项
按摩手法:每天上午的9~11时,可以做一次舒舒服服的按揉。这个时候是经气运行最旺盛的时候,人体的阳气此时也正处于上升趋势,所以直接进行按揉就可以了。每一侧若3分钟,要掌握好力度,不可太大力,只要能感觉到穴位有微微的酸胀感就可以了。
1、痛经--选穴:血海穴
女性每月一次的生理痛真是非常难受,此时按压血海穴可以缓解这种小腹疼痛。按揉手法及要点:两个大拇指重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会跟着一起痛,可以多刺激些左腿。如果在腰上放一个暖水袋效果会更好。
2、肝血虚--血海穴
很多人看书或者电视时就觉得眼睛酸胀,且干涩不舒服,而有的还会出现手脚麻木现象,这些往往不被引起重视,其实这就是肝血虚的症状。肝血虚了就不能营养眼睛和筋脉,就会出现视物不清、眼睛酸胀、手脚麻木的症状,这些情况出现时,可选用血海穴来补足肝血。 因为血海穴有化血为气、运化脾血之功能,所以是人体足太阴脾经上的重要穴道之一。每天9点-11点脾经经气最旺盛,可适当按揉该穴,每侧按揉3分钟,以酸胀时为度。

血海穴3 

3、  产妇酸痛--血海穴
产后的妇女很容易出现各种酸痛,有专家表示,由于产妇在生产过程中消耗了大量的体力,身体状况本来就比较虚弱,再加上医院里较强的冷气,如果疏忽了保暖,很容易染上风寒,而一旦出现了酸痛时,又该如何帮她们减缓疼痛呢?请看以下提供的绝招。
按压的手法:以手指的指腹部位按压,切勿用手指甲按压,以免抓伤产妇。通常采用食指、中指、无名指三根手指头。
按压的时间:每天固定一个时间进行,同一个穴点每次按压以十次为原则。其实妇女产后身体各部位发生疼痛的原因,不外乎是因为身体出现血虚、肾虚、血瘀、风寒四种现象。
外在表徵:患者容易有关节疼痛、酸痛、有麻木感、脸色苍白、头昏、心悸、怕冷、气短乏力、脉搏细弱的情形。
4、美容按摩--血海穴
血海穴是生血和活血化淤的要穴之一, 在午饭前按摩血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。
5、血海穴注意事项
1、针刺方法:直刺0.8~1寸,局部会有酸胀时,可慢慢向髌部放散。
2、艾灸方法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟

怎么样,看了上面的文章,是不是只要轻轻按压血海穴就可以带来健康,简单易学吧,那就快快行动起来。
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