睡眠是人体恢复和调整的重要生理过程，人的一生中有占1/3的时间要在睡眠中度过，对儿童来讲，睡眠质量的好坏，直接关系到孩子的体格、智力的发育和心理的健康成长。

    睡眠呼吸疾病对儿童的影响尤其大。儿童睡眠呼吸疾病的发病率约为7—10%，轻者可造成精神不集中，智力发展落后，影响身体和健康的健康成长。严重的可以造成儿童在睡眠时突然死亡。患有睡眠呼吸障碍的，应该及时诊断和处理。借助多导睡眠检测仪可以更好地诊断睡眠呼吸暂停。

    睡眠呼吸障碍常见的三种类型

    1、 阻塞性睡眠呼吸暂停：

    是最为常见的一种，患者多为过重的中年男士，由于有过多的脂肪组织阻塞喉部，或上呼吸道太狹窄，在呼吸时，空气不能畅通而造成睡眠呼吸暂停。

    2、中枢性睡眠呼吸暂停：

    由于脑部受到创伤或其他问题，不能发出呼吸指令而形成睡眠呼吸暂停。

    3、 混合性睡眠呼吸暂停：

    患者同时有阻塞性及中枢性睡眠呼吸暂停。目前医学界仍未能完全确知睡眠呼吸暂停的成因，但鼻炎、咽喉肿瘤、鼻息肉、鼻敏感、扁桃腺过大等也可能是诱因之一。

    睡眠呼吸暂停的临床表现有：

    1、睡觉时打鼾，频繁发生呼吸暂停；

    2、白天嗜睡，晨起头痛、头晕、口干，白天乏力及反应迟钝。

    3、夜间睡眠动作异常、夜尿多、磨牙、出汗、胸闷；

    4、注意力、记忆力下降，学习成绩差，脾气暴躁或抑郁；

    5、成年后体重增加（肥胖）易患高血压、冠心病等。

    一般在7个小时的睡眠中，反复发生呼吸暂停（口鼻气流停止10秒以上）和低通气30次以上，或平均每小时睡眠中的呼吸暂停和低通气次数之和大于或等于5次，即可诊断为睡眠呼吸暂停综合征。对儿童只要发生呼吸暂停且不管时间有多长，就可做出诊断。

    睡眠呼吸暂停的治疗方法有：

    1、明确上呼吸道阻塞部位后，选择手术治疗。

    2、对于中枢性或手术效果不佳的选用CPAP治疗。

    3、选择适合的药物治疗。

    可以通过改变一些不良生活习惯，注意睡眠卫生，有效防止或减轻睡眠呼吸暂停的发生。

    采取侧卧位睡眠，避免睡前饮酒和服用安眠药、镇定剂等药物，定期锻炼减轻体重，通过采取适当手段来保持鼻腔通畅。严重者则必须采取医疗手段介入，避免严重的并发症。