让男人短寿的六大弱点

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让男人短寿的六大弱点
  

  众所周知,男人寿命比女人短。首先让我们来:盘点“健康问题男人”医学家们认为,主要是因为男人身上有六大弱点:

  胃:男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

  皮肤(皮肤产品皮肤资讯):相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌(抗癌产品抗癌资讯)的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

  心脏:男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。 因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。

  肝脏:男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。

  直肠:男人一般进食脂肪和蛋白(蛋白补充产品蛋白补充资讯)质(蛋白质产品蛋白质资讯)类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素(纤维素产品纤维素资讯)的蔬菜果等食品。

  前列腺:据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物


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