百科 | 营养基础 | 人群| 水果 | 运动 | 美容| 减肥 | 食疗 | 素食 | 饮食 | 保健 | 蜂产品 | 健康 | 中医中药 | 食客小心 | 营养师
您现在的位置: 天天营养网 >> 保健 >> 全家福保健 >> 老年保健 >> 正文

心肌梗塞的主要原因竟然是......

来源:天天营养 2017-9-25 18:16:02 作者:天天

越来越多的人死于突发状况,常见的就是心肌梗塞,因其发病急促,往往还没有来得及治疗就已经永远闭上眼睛了,导致心肌梗塞的主要原因究竟是什么呢?

心肌梗塞的主要原因-27

导致心肌梗塞的主要原因是什么?

有研究发现:几乎所有心肌梗塞患者特别是老年,主要是冠状动脉粥样硬化所致少数为冠状动脉栓塞、炎症、先天性畸型引起。约85%~95%急性心肌梗塞尸检病例,在冠状动脉内均能发现闭塞性血栓。那么导致心肌梗塞的主要原因究竟是什么呢?


1、饮食方面

有研究发现不合理的饮食是导致心肌梗塞的主要原因,因为现在很多人都不太注意饮食特别是在假日,往往会进食高热量、高脂脂的食物甚至暴饮暴食。血内的脂肪增多、血液粘稠度增加、血小板高度聚集从而导致冠状动脉硬化狭窄或是堵塞。

2、过度疲劳

如今手机、电视、电脑等许多高科技诱惑着大多数的人熬夜,晚上没睡好白天却照常高强度工作,这样过度劳累或是超负荷的体力劳动,加重了心脏的负担引起心肌缺氧,从而患上心肌缺血进而导致心肌梗塞。

3、情绪方面

说起诱发心肌梗塞的主要原因,情绪也是一大因素,脾气大、容易情绪激动和精神过度紧张等都是导致心肌梗塞的主要原因,所以在平时的生活中一定要注意情绪,保持乐观、平和的心态。

4、吸烟饮酒

吸烟和饮酒是所有疾病的开端,常吸烟和饮酒的患者最容易患有心肌梗塞,吸烟会导高血压而高血压患者是非常容易引起血管堵塞的;饮酒会使心肌缺氧从而引起心肌严重缺血导致心肌梗塞。

5、寒冷刺激

季节也是导致心肌梗塞发作的重要因素,天气寒冷、温度差别大都会诱发心肌梗塞的,一般说来心肌梗塞在春寒季节发病率较高,所以大家也要注意天气的变化,防止因为天气原因诱发急性心肌梗塞。

怎么预防心肌梗塞?

导致心肌梗塞的主要原因主要是饮食、情绪、休息等方面,怎样才能防治出现突然状况预防心肌梗塞呢?

1、卫生宣传教育

对患者及其家属进行卫生宣传教育使之减少对疾病的顾虑,在防治中能积极予以配合。

2、安排合理膳食

以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,体重超重者要限制总热量。

3、适当的体力活动和锻炼

可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强免疫力、加强体质。

4、吸烟者应力劝戒除

吸烟不光是动脉硬化的危险因素,也是心绞痛、心肌梗死和再梗死的危险因素。同时被动吸烟与吸烟者有相同危险,故应力劝患者的亲属戒烟。

简单说导致心肌梗塞的主要原因就是生活方式不对,只有改变自己的生活方式才能预防心肌梗塞,从而保证生命的健康长寿。


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 营养师 更多
    食客小心 更多
    全民围观
    最新推荐排行
    最新点击排行