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震惊!熬夜加班竟然这么危险!

来源:http://www.yy24.cn/bj/201207/668_3.html 2016-4-10 22:23:26 作者:佚名

   

    丹麦研究人员发现,一周上两个以上夜班的女性罹患乳腺癌的风险可能增加,上夜班又喜欢早起则风险更高。这一结果由美国《职业与环境医学杂志》网络版28日发表。
夜班加早起危害大 患乳腺癌几率增40%
    丹麦癌症学会癌症流行病学研究所的约翰尼‧汉森带领研究小组,收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名女性的数据,找到200名乳腺癌患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者,询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况,包括如何使用避孕用具和激素替代疗法、日光浴习惯等。研究人员还要求这些女性评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。
    结果,141名乳腺癌患者和551名非乳腺癌患者回答问卷。
    研究人员发现,上夜班者患乳腺癌几率增加40%;如果一周至少上3个夜班,持续至少6年,患乳腺癌几率翻番;既上夜班又喜欢早起的人患乳腺癌风险最高,比不上夜班者高近4倍;自称“夜猫子”的女性患乳腺癌几率也翻倍。
    上夜班男性要注意 可能致使前列腺癌几率上升
美健康生活新闻网28日援引汉森的话报道:“现代社会,大约10%至20%的女性上夜班,因此,夜班可能是与癌症相关的最大职业问题。”
    汉森说,既然夜班不可避免,就应限制持续时间,一周应少于3个夜班,喜欢早起的人尤其应减少夜班。
尽管研究人员发现夜班与乳腺癌间存在关联,但并未证明因果关係。这并非首次揭示这类关联。世界卫生组织下属的国际癌症研究所2007年称,夜间工作“可能致癌”。
    夜班不仅影响女性健康,汉森说,先前3项小型研究显示,夜班也可能致使男性罹患前列腺癌的几率上升。
    夜班为何患癌几率增加?或与夜间灯光有关
    研究人员并未弄清夜班关联患癌风险的原因。
    汉森分析说,这可能与曝露在灯光下有关,灯光减少褪黑激素生成,这种激素可能有助预防某些癌症。
此外,夜间灯光可能扰乱人体生物钟影响乳腺。这种反复的不同步可能致使细胞生长周期管理出现漏洞,发生细胞失控生长。
    汉森说,上夜班者往往缺觉,致使免疫係统无法充分发挥作用,可能有助癌细胞生长。
美国纽约莱诺克斯希尔医院肿瘤外科主任贝尼克认为,这一关联貌似讲得通。她说,上夜班打乱人体生物钟,增加压力,而压力影响全身健康,增加患乳腺癌风险。

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