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献血前的注意事项,经常献血的你一定得牢记的

来源:天天营养网 2016-10-12 19:02:00 作者:钟雪
献血前注意事项1 

献血是一件可大可小的事情,作为献血的对象当然在献血前后还是需要注意到一些事项和禁忌的,这既是对自己负责,也是对他人负责,那么献血前注意事项又有哪些呢?下面就跟着小编一起去看看吧!

献血前须注意哪些问题?献血前注意事项:
1、在献血的前一天,不可以吃太油腻的食物,也不要大量的饮水,避免血容量增加,也避免血液被稀释而影响质量,献血前的一天应该要好好的休息,晚上的时候早点睡觉,保证充足的睡眠和充沛的精力。
2、献血当天的早晨一定要吃饭,可以吃一些清淡饮食,比如可以吃些稀饭、馒头、面包、鸡蛋等,因为休息一晚上身体内没有什么营养,吃了早餐可以避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。
3、献血前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食,以免防止血液浑浊,从而影响血液的质量。
4、要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹,以免在献血过程中产生头晕、心慌和出汗等一些不良反应。
5、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。
6、准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料,可以有效解除和减轻我们的思想负担,减少献血中不必要的一些反应。

那么献血进程中须注意哪些问题呢
献血者献血时,始终要保持心情愉快和充满荣誉感。在护士的指导和帮助下下进行双臂肘部的卫生清洗,在入座采血的时候,需配合采血护士核问回答姓名、年龄和血型。然后把自己肘部的血管暴露比较好的手臂放好,被采血的手臂放置的位置最好是与与心脏呈一水平线,以保持血流通畅。在采血进程中要保持全身放松,避免造成皮肤或肌肉收缩从而会影响进针所产生的过度痛感,同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识来增进对献血知识的了解。在献血过程中还应该保持适度的安静,减少不必要的烦躁感。

献血前注意事项2 

献血后需注意哪些问题?
1、采血结束后,献血者应在采血位置上或就近做稍事休息,不得急起,以防一过性脑缺血的发生。同时要适度的按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或者是导致皮下瘀血。
献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要让脏水进入或刺激针眼,以免发生感染。
2、在献血后的1-2日内,适当增加饮水量,而且注意多吃一点高蛋白质和易消化的食物,但一定要记住不能暴饮暴食。适当注意休息,不要进行剧烈的活动。个别献血者会出现倦怠的感觉,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。
3、献血者献血后心情应是愉快的,因为自己做了一件无私奉献的事,献血是不会损害健康的,但是如果在献血后出现一些不良反应,要及时与采血单位取得联系,以便及时进行访视和处理。
4、造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等,这些养料在普通饮食里都有,不必特别去多吃。献血后,适当地增加一些营养,吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,能够促进血液成分恢复的更快,但一定不能暴饮暴食,亦不要饮酒。

献血前注意事项——有哪些情况是暂时不能献血的?
1、半月内拔牙或其他小手术者。
2、妇女月经前后三天,妊娠期、流产后未满六个月,分娩和哺乳期未满一年的女性。
3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者,肺炎病愈未满三个月者。
4、某些传染病如痢疾病愈未满半年者,伤寒病愈未满一年者,布氏杆菌病愈未满二年者,疟疾病愈未满三年者。
5、近五年内输注全血及血液成分者。
6、较大手术后未满半年者,阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。
7、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者,广泛性炎症愈合后未满两周者。

献血前注意事项3 

献血前注意事项——有什么情况者不能献血?
1、性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
2、肝炎病患者,乙型肝炎表面抗原阳性者,丙型肝炎抗体阳性者。
3、过敏性疾病及反复发作过敏患者,如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏(单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。
4、各种结核病患者,如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
5、心血管疾病患者,如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
6、呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。
7、消化系统和泌尿系统疾病患者,如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。
8、血液病患者,如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

虽然定期献血者无论男女都显得精神饱满,健康明朗,这样的身心状态,无不得益于献血的好处。但女性由于生理方面的原因,或多或少都会的有点贫血,不贫血的女性很少,体质也弱,献血对于女生来说,不一定对身体有好处的。如果想去献血的话,一定要多了解一下献血前注意事项,在献血后注意身体健康,让自己能得到充分的休息,注意不要感冒等,补充营养最重要。
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