
秋天是旅游的大好季节,但外出旅游,若不注意保护自己的皮肤,会使皮肤皱裂、变粗,甚至患脂溢性皮肤病症,影响容貌。因此,在外出旅游时应注意以下几点:
一、由于旅游途中人体运动量的增加,人体
内分泌量增多,脸上的汗水
油脂也就多,如不及时擦净,经风吹日晒,会使皮肤发黑、变粗。因此,要注意保持皮肤的干净,最好用温
水和护肤香皂洗脸,忌用碱性过强的肥皂,洗净皮肤后,再抹点护肤霜。
养知识大众营养
二、旅游中应多吃蔬菜瓜果,增加体内的维生素和各种矿物质,使皮肤不至于干燥起皱。
三、早起要洗净脸面。晚上,可用面膜清除毛孔内的灰尘和
油脂。也可以用磨面膏轻磨,除去风吹日晒的老化角质层。
养知识大众营养
四、外出旅游太阳暴晒,最好戴顶帽子遮住日光照射,并适当擦一些含酮的防晒霜。
五、旅途照相化妆,只须采取简易化妆法,适当化淡一点,入睡前要注意卸装清洗。
阅读本栏目下更多精彩文章:旅游保健
try{
document.getElementById('PicInPic').style.display="none";
document.getElementById('PicInPicTop').style.display="none";
}catch(e){}