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十一聚会多,喝酒后头疼怎么办?

来源:天天营养网 2016-9-30 16:00:00 作者:刘秀
喝酒后头疼怎么办1 

在这个“人际关系是第一生产力”的时代里,酒桌上谈生意、酒桌上联络感情已经成为时尚,酒这个东西对很多人来说真的是一个好东西。这不十一国庆节马上就来了吗,一家人总要在一起聚一聚,喝喝小酒,共享天伦之乐。可是很多人在大喝小酒之后都会感到头疼,下面天天营养小编就来为大家详细介绍一下喝酒后头疼怎么办的问题吧!

一、 喝酒后头疼怎么办之喝酒后为什么会头疼?
1、 酒后头痛原因一:杂醇油过高
喝酒后头疼怎么办?我们应当知道其原因,无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
2、 酒后头疼原因二:胺类物质刺激
啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。
3、 酒后头疼原因三:脑内的血液供应不足
喝酒为什么会头疼呢?酒精会降低脑血流量循环速度,脑血流量的降低就会在一定程度上引起脑内乳酸、氧离子、甲离子、腺苷等物质的大量堆积,而这些物质本身属于致痛性质,会让我们的大脑感到头疼。

喝酒后头疼怎么办2 

二、 喝酒后头疼怎么办?
在上面我们已经知道喝酒后头为什么会疼了,接下来我们就可以对症下药了。让我们一起来看看喝酒后头疼怎么办?下面几个方法,让你酒后更舒服。
1、喝酒后头疼怎么办方法一:蜂蜜水治疗喝酒后头痛。
由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,特别是红酒引起的头痛。许多人都喜欢和蜂蜜,蜂蜜在上个作用之外还有强大催眠作用,能使人很快进入睡眠状态,自然第二天起床后也不会感到头痛啦。
2、喝酒后头疼怎么办方法二:西红柿汁治喝酒后头痛头晕。
小编今天推荐的喝酒后头疼怎么办神器二就是西红柿汁啦!西红柿汁中的特殊果糖,有帮助促进酒精分解功能,酒后一杯300毫升以上的西红柿汁,可以缓解酒后产生的头痛症状。如果在喝之前加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
3、 喝酒后头疼怎么办方法三:新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
4、 喝酒后头疼怎么办方法四:西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具能清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
5、喝酒后怎么办方法五:柚子消除口中酒气。实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
6、喝酒后头疼怎么办方法六:酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
7喝酒后头疼怎么办方法七:香蕉治酒后心悸、胸闷。
酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

喝酒后头疼怎么办3 

三、喝酒后头疼怎么办之喝酒前的预防问题
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用。喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。
3、喝酒后头疼怎么办?在喝酒时的预防工作,如果是喝的白酒,千万不要一饮而尽,分成几口喝也会为减轻头疼增效不少。如果是喝的啤酒,最好等到啤酒漠落下以后再喝,不然会导致腹涨难受或是现场呕吐。
4、喝酒后头疼怎么办?再也不要相信酒后喝醋、喝茶来解酒的说法了,这些都是错误的,醋和茶都不是能解酒的东西。喝酒后如果出现呕吐不止的现象,那就应立即找来矿泉水一瓶灌下,避免胃空后直接吐血出来。在呕吐完之后,大家都要记住,不要立刻吃东西,尤其是烧烤、海鲜等食物。
5、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,这是因为我们可能在睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
6、喝酒后怎么办?如果第二天早晨醒来我们会感到胃酸,这时就可以服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。

以上就是小编为大家介绍的喝酒后头疼怎么办的相关问题了,十一国庆节就快来了,大家赶快把小编给的妙招收进口袋,解决喝酒后头疼怎么办的难问题,过一个愉快的国庆节假期。
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