办公室女性：营养计划对号座 

慢性疲劳综合症正侵蚀白领健康 

十大杀手追袭白领女性的健康 

 办公室OL饮食十大“夺命”恶习 

　　每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根本就觉得是在犯罪。但是，健康却是每个人都需要的，所以，OL们，注意你们的饮食吧！

    1．就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。

    2．间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。

[1] [2] [3] [4] 下一页